فيديو لتمرين في عشر دقائق فقط لجسم رشيق

تمرين يومي مع مدرب جيسيكا ألبا ليس لك عذر لن تحتاج إلى أي معدات، فقط 10 دقائق ، لكن بالتأكيد سوف تحتاج لجهد كبير.

Untitled

لا حاجة للترهيب يوجد ثلاث مستويات ابتداء من الاصفر حتى الاحمر.

شاهدوا الفيديو.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *